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Omega-3: Was Ärzte darüber sagen & warum es für dich wichtig ist

Omega-3: Was Ärzte darüber sagen & warum es für dich wichtig ist

von Friederike Blum | Juni 8, 2025 | RückenGesundheit & Nahrung

Wie Omega-3 deine Herzgesundheit, dein Gehirn und dein Immunsystem beeinflusst – Expertenmeinungen und wissenschaftliche Fakten. Alles über Omega-3 Wirkung erfärhst du hier. Omega-3-Fettsäuren sind essentiell für unsere Gesundheit – doch viele Menschen nehmen sie...

Friederike Blum ist Autorin und Expertin für Körpertherapie mit langjähriger Erfahrung in Osteokinetik, Shiatsu, Yoga und Gesundheitsvorsorge. 


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